星期一, 7月 27, 2009

偷閒去瑜珈

趁著對保前的空檔  難得的偷閒去true yoga
最近腦袋根本沒辦法思考 也許 不知道怎麼思考
為了維持身心靈的平衡  跑去做了熱瑜珈
明明天氣就熱的要命  在室溫40度左右
享受汗水淋漓的感覺  把身上的不適透過熱度排出

專心在維持平衡的同時  
感覺心裡也慢慢的平衡了

還好  我車上都有放運動服

運動真是太好了

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