新年後第一堂瑜珈課

熱瑜珈 四十多度的教室
持續一小時的課程
訓練肌力 耐力 拉筋
上完課 果然汗水如窗外的雨 溼淋淋的
身體心情也放鬆許多
聽說人有108種煩腦
我是沒有好好仔細去數自己有幾種煩腦啦
不過 有些事情沒有結束時
事情就會三不五時浮現 讓自己多多思考

有時 覺得想是沒有用的 不如讓時間把一切帶過
有時 又不得不想自己為何會犯錯

事情結束了 心情就愉快了 然而一切都會過去
永遠都有新的結束與新的煩腦產生